Medizinisches Krafttraining

Individuell und sicher durch geführte Bewegungen

Kraft. Ohne sie geht nichts. Wir brauchen sie und unsere Muskulatur hilft uns dabei, ihr ganzes Potential zu entfalten. Doch sie verschwindet, wenn wir sie nicht ausreichend fordern.

Unser gezieltes medizinisches und immer persönlich betreutes medizinisches Krafttraining bringt das zurück, was wir verloren haben und sichert, was wir nicht verlieren möchten. Kraft!

Die Verbesserung der Kraft ist bereits nach wenigen Einheiten spürbar, reduziert Beschwerden, entlastet den Kopf und macht die Gedanken wieder frei.

Wann hilft Ihnen medizinisches Krafttraining?

• Bei muskulären Schwächen und Dysbalancen
• Nach Operationen oder Verletzungen
• Zur Verbesserung der Belastbarkeit im Alltag und Beruf
• Beseitigung von Haltungsdefiziten 
• Linderung chronischer Muskelverspannungen im Schulter-/Nackenbereich
• Unterstützend zur Verbesserung der sportartspezifischen Leistungsfähigkeit (Performanceoptimierung)