Medizinisches Krafttraining

Kraft. Ohne sie geht nichts. Wir brauchen sie und unsere Muskulatur hilft uns dabei, ihr ganzes Potential zu entfalten. Doch sie verschwindet, wenn wir sie nicht ausreichend fordern.

Ein gezieltes medizinisches Krafttraining bringt das zurück, was wir verloren haben oder bewahrt das, was wir nicht verlieren möchten. Kraft!

Wann hilft Ihnen medizinisches Krafttraining?

• Bei muskulären Schwächen und Dysbalancen
• Nach Operationen oder Verletzungen
• Zur Verbesserung der Belastbarkeit im Alltag und Beruf
• Beseitigung von Haltungsdefiziten 
• Linderung chronischer Muskelverspannungen im Schulter-/Nackenbereich
• Unterstützend zur Verbesserung der sportartspezifischen Leistungsfähigkeit (Performanceoptimierung)