Nicht immer ist unser eigenes Gefühl das richtige: Manche Menschen fühlen sich äusserst gestresst , verfügen aber über eine gute Kompensationsfähigkeit, andere haben ein äusserst strapaziertes Vegetativum mit bereits eingeschränkter Regulationsfähigkeit, fühlen sich aber nicht belastet, so dass hier Fehlregulationen des Körpers lange unbemerkt bleiben können. Hier kann eine HRV- Messung Klarheit schaffen.